Emergenza caldo

Le elevate temperature richiedono che le persone anziane adottino alcuni comportamenti utili a fronteggiare il caldo.I medici ribadiscono:

• l’invito a bere molto e spesso, acqua e the, succhi di frutta, anche in assenza di stimolo alla sete, evitando superalcolici, caffè e in generale le bevande ghiacciate;
• consumare molta frutta e verdura, anche sotto forma di frullati e centrifugati. Frutta e verdura contengono una grande percentuale di acqua e sono fonte naturale di vitamine e sali minerali; evitare inoltre bevande e cibi troppo caldi o troppo freddi;
• fare pasti leggeri e frequenti;
• uscire di casa nelle ore di meno calde, nelle prime ore del mattino e dopo le 19;
• quando si esce è consigliabile coprirsi il capo e proteggere gli occhi con occhiali da sole; indossare abiti comodi e leggeri, chiari, non aderenti e di fibre naturali (cotone e lino), perché il materiale sintetico scalda e impedisce al corpo di disperdere il calore;
• fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea;
• se si usano ventilatori per far circolare l’aria, non rivolgerli direttamente sul corpo;
• arieggiare la casa, in particolare durante le ore più fresche;
• se si utilizzano climatizzatori, regolare la temperatura dell’ambiente con una differenza di non più di 6/7 gradi rispetto alla temperatura esterna.

Previsioni disagio bioclimaticoARPA, Agenzia Regionale per l'Ambiente, aggiorna ogni giorno alle ore 11.00 le previsioni di disagio bioclimatico suddivise per provincia e per aree pianeggianti, collinari e montane.

Numeri Utili
Sportello Sociale di Cavriago 0522 243751
lunedì, giovedì, venerdì ore 10.00-13.00
URP Distretto Montecchio 0522 860205
da lunedì a venerdì 8.00-17.00; sabato 8.00-12.00
Servizio Infermieristico Domiciliare
0522 860296 - domiciliaremontecchio@ausl.re.it

N. verde regionale 800 033033
da lunedì a venerdì 8.30-18.00, sabato 8.30-13.00

Centrale Unica Cure non urgenti
Tel. 0522 290001 attivo 24 h/24 h

Ministero della Salute: tel.1500 (da lun a ven ore 9-18).

A ogni cittadino, inoltre, il proprio medico di medicina generale potrà offrire i consigli più appropriati.
Emergenza 118

Qui allegato il deplinat informativo curato dall'Ausl

A Cavriago sono presenti alcuni rifugi climatici, luoghi dove ripararsi dal caldo estremo in modo gratuito e accessibili a tutti.
L'Amministrazione Comunale sta lavorando per fornire un elenco di luoghi pubblici climatizzati o molto ombreggiati, accessibili gratuitamente a cui i cittadini e le cittadine possano andare liberamente, poichè anche con il caldo estremo nessuno deve rimanere solo.

Ad oggi sono rifugi climatici
Bocciodromo (strada Pianella 1) dal lunedì alla domenica dalle 13.00 alle 19.00.
Multiplo Centro Cultura (via della Repubblica 23) Martedì 9-12.30
Mercoledì 9-12.30 16-19.30
Giovedì 16-23
Venerdì 9-12.30
Sabato 9-12.30